افسردگی، اضطراب و انرژی پایین طی یائسگی شایع و طبیعی است. زودرنج شدن و کج‌خلقی در این دوران غیرعادی نیست. تغییرات هورمونی و اختلال در خواب می‌تواند در این امر دخیل باشد. به علاوه، احساس فرد به یائسه شدن نیز بی‌تاثیر نیست. مثلا، اضطراب نسبت به میل جنسی پایین یا پایان دوره‌ی باروری می‌تواند باعث افس...

  این ماسک باعث رطوبت و تقویت موهای شما می‌شود و رشد موهای شما را تحریک می‌کند. از طرفی موهای آسیب‌دیده و پوست سر خشک را نیز درمان می‌کند.

  همه ما دوست داریم با افزایش سن، همچنان حافظه‌‌ای قوی داشته باشیم، بنابراین مصرف غذاهایی که باعث تقویت حافظه می‌‌شوند، توصیه شده است. آنتی‌ اکسیدان‌ها، مواد شگفت‌‌انگیزی جهت تغذیه سلول‌‌های مغز است. مشخص شده است که چندین آنتی‌ اکسیدان در عسل وجود دارند که می‌‌توانند مغز شما را در بهترین وضعیت خود ن...

  زخم‌ معده همیشه با دردهای شدیدی همراه است. این دردها موقتی‌اند و زمانی که معده خالی باشد شدیدتر می‌‌شوند. در نتیجه در بینِ وعده‌های غذایی یا در طول شب بیمار درد را بیشتر احساس می‌کند. دردها می‌توانند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشند. البته زخم ‌معده غیر از درد، علائم دیگری هم دارد. از نشانه‌های ...

 

  افرادی هستند که نسبت به ژنشان در ناحیه سینه مانند دور سینه، نوک سینه و حتی در بعضی مواقع بین سینه‌ها شاهد موهای اضافی هستند که با گذشت زمان ضخیم‌تر و بلندتر می‌شوند که کاملا باعث اذیت و آزار آنها شده و همین باعث می‌شود که افراد به دنبال راه‌های از بین بردن آنها باشند. برخی از این راه‌ها موارد زیر ...

   

  با خوردن ۷۶ گرم کیوی، ۲.۳ گرم فیبر دریافت خواهید کرد و ۹ درصد از نیاز روزانه‌ی بدنتان به این ماده‌ی مغذی برطرف خواهد شد. در یک مطالعه بر روی افراد بالای ۶۰ سال نشان داده شد که خوردن روزانه‌ی کیوی منجر به افزایش تعداد دفعات دفع مدفوع و راحتی خروج آن شد. این موضوع همچنین مدفوع را نرم کرد و حجم آن را...

  ▫️بر اساس مطالعه‌ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند کسانی که شام را زودتر صرف می‌کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی‌تر زندگی کنند. ▫️این پژوهش بر روی جمعیت لاکوئیلا استانی در منطقه آبروزو در ایتالیا صورت گرفته است. این منطقه دارای ...

    ▪️لب‌ها لایه محافظتی ندارند، بنابراین هر بار که آن‌ها را دست‌کاری می‌کنید یا زبان می‌زنید، به‌طور مستقیم در معرض آسیب قرار می‌گیرند. از انجام کارهایی که خشکی لب‌هایتان را تشدید می‌کند، پرهیز کنید. ▪️خیس کردن لب‌ها به وسیله زبان، ممکن است برای چند لحظه آن‌ها را مرطوب کند، اما وقتی بزاق دهان تبخیر...

اکثر مرد ها به دنبال بزرگتر کردن سایز آلت تناسلی خودشون هستن . در طول زندگی راه های زیادی هم برای افزایش سایز امتحان میکنن ولی خب راه های کمتری وجود داره که جوابگویی دائمی داشته باشه . در این مقاله راه های افزایش سایز آلت تناسلی را براتون گذاشتیم .  برای اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید.